Mgr. Michal BednářCyklistický trenér
Sestavím ideální plán, který bude vyhovovat Vašim individuálním potřebám a časovým možnostem.
mám zájem
Mgr. Michal Bednář
Po několika letech aktivní cyklistiky, od dorosteneckých let až po kategorii mužů, jsem se definitivně rozhodl pokračovat v cyklistice jako trenér. Prošel jsem si závodně třemi cyklistickými disciplínami (MTB, silnice a cyklokros).
V roce 2016 jsem získal magisterský titul na Univerzitě Karlově na Fakultě tělesné výchovy a sportu se specializací cyklistika. K analýze dat využívám platformy WKO5 a Training Peaks. Disponuji certifikací Training Peaks Coach Level 1 a má trenérská praxe trvá už 9 let. Aktivně spolupracuji s MUDr. Karlem Martínekem a jsem součástí jeho projektu Cyklotrenink.
Reference
Lukáš Tomášek
Se spoluprácí s Michalem jsem velice spokojen, tréninky jsou velice profesionálně připravené, dávají smysl a využívají posledních trendů a poznatků. Jako další plus vidím to, že Michal používá platformu TrainingPeaks, díky čemuž pak není problém tréninky stáhnout do Garminu nebo nahrát na Zwift. Michal je flexibilní a v případě potřeby provede úpravy tréninku na základně aktuální situace. A v neposlední řadě vidím výkonnostní posun, což je pro mě stěžejním bodem naší spolupráce.
Matyáš Fiala
Michal je jako trenér velice zapálený, vzdělaný a inovativní. Na trénink a sport se dívá jako na celek a ne jen na jeho jednotlivé aspekty. Zohledňuje veškeré věci které patří jak k osobnímu tak sportovnímu životu, ale zároveň nezapomíná na efektivnost a kvalitu tréninků, které jsou pro zlepšení klíčové. Je vnímavý k aktuálnímu rozpoložení svěřenců i k jejich osobním nedostatkům na kterých je potřeba pracovat. S Michalem se dají různé problémy a trénink řešit velice konstruktivně a vždy je s nim dobrá domluva a spolupráce.
Jakub Říman
Spolupráce s Michalem mi naprosto vyhovuje a jsem s ním velmi spokojen. Tréninky mi dávají smysl a motivují mě posouvat své výkonnostní limity. Michalovi můžu pro jeho vysokou profesionalitu plně věřit. Velice oceňuji jeho osobní a lidský přístup, jeho vzdělanost a to, že se řídí nejnovějšími zahraničními trendy. Trénování je navíc snažší i díky tomu, že Michal pracuje s aplikací Training Peaks.
Tomáš Bakus
Počátky naší spolupráce se datují k roku 2015. Myslím že jsem byl jeden z prvních, které Michal vzal pod svá křídla. Oceňuji trenérův progress za ty roky a vnímám každou inovaci, kterou přináší do tréninku, ať se to týká schematických tréninků na Training Peaks nebo například ve vyhodnocování a analyzování tréninkových dávek a závodů. Velkým benefitem je také pro mě, že se známe dlouho a není problém vše prokonzultovat nebo se setkat, ať jsem doma, na soustředění nebo na závodech. Jsem rád, že můžu být součástí tohoto procesu.
Barbora Nývltová
Spolupráci si nemohu vynachválit! Už po pár měsících tréninku vidím skvělé zlepšení, cítím se silnější a mám více energie. Oceňuji jeho znalosti a profesionální přístup – vždy ví, jak správně nastavit trénink, aby odpovídal mým cílům i aktuálním možnostem. A pokud se objeví jakékoli dotazy nebo potřeba změny, vždy mi ochotně poradí a najde nejlepší řešení. Cítím, že mu opravdu záleží na mém pokroku a vždy se snaží najít nejlepší způsob, jak mě posunout dál.
